20150526 無~，追求卓越

回歸到一種超然的狀態，讓妳的全身完全的放鬆，才能展現全部最厲害的自己

• 我_愛妳_愛我_愛妳
• 常常_會想起妳
• 我_愛妳_愛我_愛妳
• 儘管天氣不如預期
• 我_愛妳_愛我_愛妳
• 想要緊緊抱著妳
• 想要永遠的愛妳

20150525 大道至簡

把生活中的事情縮小，專心處理好一件事情，專精才有品質
保留一段時間去大量得攝取新鮮的資訊，讓自己能快速的跟上時代的轉變與交替


發現相對應的優勢，不是去貶低別人，而是去讓自己更好，

• 508的台達電專題計畫
• LIM的創業計畫
• 俐婷女朋友的感情
• 重量訓練段練自己
• 英文能力的大大提升
• 成是能力的大大提升

把學習看成是一種給自己的充電，而不是包袱，有更多的知識能量，更能做出更多更棒的事

Script_Code

• 知識力量
• 知識先學會先享受
• TED的相關優化人生
• 謀定後動
• 做事是在優不是在多
• APP小遊戲的啟發
• 買個拼圖
• 大方向，下一步，不至於虛耗人生
• 每天的六件事情，輕重緩急(權重)
• 黃金時間，人的精力有限(昭早生活)
• 看的件自己的進步(不像健身房伊對人一年還一樣，沒有推進度的後果)
• 培養的習慣，不知不覺成長茁壯
• 慈悲為懷
• 大量，拉長遠看，沒有不好的事情，沒有必要為壞情緒損失更多
• 沒有忌妒，回歸到自己身上，實力帶著走
• 因為妳的目的地不在這裡，想像國外的晚上咖啡館生活
• 想像實力在身上，自由的讓美夢成真
• 提升效率
• 清晰妳的著力點
• 與不同人交手，擴大自己的視野與想法
• 學習的目的，是用最短的時間，學別人十幾年的經驗和嘗試錯誤
• 室友能力
• 打程式好瞎趴，隨時可以用，好棒(精熟一種能力)~國維
• 瘋狂的人，由目標引領，才會勝出，(TOEFL)~清大學長

女朋友_關係課

https://docs.google.com/spreadsheets/d/17Zsh72MDxDZGl_x8ewjYz6AW1OfIAA37yv_WMKKw5Es/edit#gid=0

• 喜歡戶外的運動，大自然
• 承諾>>親密，激情
• 身體=精心 >服務>禮物=肯定
• 陪伴，拍拍，身體暖暖的

家族出遊=>烤肉

阿爸
笑笑的幽默，不要被臭臉嚇到，骨董瓷器，有禮貌，不要生氣
大陸有生意比較強勢，不要照顧到所有人(有一點隱私)
創業精神，實力的展現
不能喝酒
請教他

阿媽
琴棋書畫，慢跑，感覺，陽光運動肌肉


說話的時候，拉出第一視角，應用學過的技巧
主要是讓對方分享，講話的速度可慢一點，感情多一點

慈悲心，包容心

有時候會擔心那個，擔心這個，挺煩惱的，把胸襟開大一點，回歸到自己身上，其實妳只是不夠愛自己，和對自己沒有自信心 => 一切的一切不代表什麼，瀟灑點，專注投資自己成為更厲害的人

超級資優生處方簽

https://docs.google.com/spreadsheets/d/1o12thIJGT5QzX8S-twmKA559C7-UBL2rW3JuxqhfGnI/edit#gid=0

最重要的是 "ˊ實力的展現"

• 為什麼作業都無法獨力完成
• 沒有自主的思考，沒有自己先想過
• 沒有透過冥想，證實自己會不會
• 沒有在上課前預習，上課中立馬搞懂，下課後還有不懂快去問老師
• 為什麼總感覺到懂得很少
• 莊董的DATA BASE (網站等) 和人脈
• 多看一些有用的東西
• 為什麼管院的可無法即反應
• 有沒有準備
• 有沒有自信，靈活的頭腦，敢說的機會之窗

把格局放大，期中考好像小了不少，巨人視野， 好多事情，但我找回了，積極主動的節奏感，人生好有意義。轉守為攻!! 王牌 ，TakeSerious ，RealWorld，LearningByDoing，BeTheGodWell

以有的資產，創造最多價值，不可逆

增強自己，知道自己明確的目標，與心理狀態步調同步，就不會做些無意義的事情

追求卓越

• 不要慢無目的過生活，而顯得沒有重心，或汲汲營營的關注他人，而失去自己?
• 散步吧，清晰的風吹過腦袋，馳騁一切，知識就是力量，應用他
• 珠老師上課講好多重點，但都無法順利應用?
• 高頻率複習，檢核自己的問題，立即去做變成習慣(圈數字)
• 時間的應用?
• 是一條連續的線，帶著興奮的心情起床，好奇心冒險這個世界
• 完全的準備，無論報告或上課
• 泰然自若，輕鬆的態度，想像社交金童，大巨人再現，享受這整個過程
• 語調清晰，緩慢，抑揚頓挫，問問題，大架構，安靜沒有關係(穩重成熟)
• 回歸到自己身上，自己有多少的能力

重量訓練處方簽

重量訓練鍛鍊菜單
https://docs.google.com/spreadsheets/d/1SpG1xkIlSHoo_KhDOUi3ucXmcad9_tv6GZaOPPVlBMo/edit#gid=0

重量訓練科學段練
https://docs.google.com/spreadsheets/d/1SpG1xkIlSHoo_KhDOUi3ucXmcad9_tv6GZaOPPVlBMo/edit#gid=1676488989

補充營養
https://www.facebook.com/media/set/?set=a.495788713825447.1073741832.131854390218883&type=3

邊際效用遞減破除

• 分化擊破(早上下午晚上)，短時間 (2HR) ，高效率(環境圖書館，精神，有目標)
• 一步一腳印，確認學到什麼，看到自己進步的成就感(總結過程，可以教人)
• 統整再精簡，整理自己的思緒與活用的過程
• 手邊有兩三個工作可以替換 (重訓，英文，程式)
• 運動，洗澡，睡覺，聊天等
• 做自己喜歡的事情更持久
• 嘗試新的學習方法，與角度去摸索
• 大框架，下一步